Beskrivelse
Design dit mindset og din morgen
Et online kursus skabt til at forvandle din morgenrutine og bringe ro, klarhed og fokus ind i din dag.
Måske kender du følelsen af at vågne op med tankerne flyvende rundt i hovedet? Små bidder af samtaler fra i går i studiegruppen, fragmenter fra diverse sociale medier, og måske en rest fra drømmen, du lige har haft. Inden du overhovedet er vågen, er der allerede aktivitet på øverste etage – men det føles ikke særligt brugbart, og du er mentalt træt, før du overhovedet når til morgenmaden. Og om lidt venter 4 timers forelæsning!
Netop derfor har jeg skabt dette online kursus. Jeg oplevede selv, hvordan mine tanker og følelser larmede hver morgen og satte dagsordenen.
Nu har jeg sammensat de vigtigste mindset-budskaber, som du kan lytte til igen og igen, og du kan dykke dybere ned i dem gennem e-bogen.
Med kurset får du:
•En coachende velkomstvideo
•E-bog (43 sider, der uddyber alle mindset-budskaber)
•Guidet meditation indtalt af Camilla Sandemann (12 min.)
Hver morgen starter du med en dosis mindset-visdom, krydret med mine personlige fortolkninger, der trin for trin guider dig til at designe en dag, der understøtter dit bedste selv og fylder dig med god energi.
Du kan bruge den guidede meditation igen og igen, så du hver dag kan starte med det rette mindset. Giv dig selv den gave at leve med lethed på øverste etage allerede fra morgenstunden.
